Sandwich di zucchine al forno
I Sandwich di zucchine al forno sono un antipasto irresistibile, perfetto per ogni occasione. Facili e veloci da preparare, consentono di utilizzare ingredienti freschi e genuini. Questi panini croccanti, farciti con prosciutto di pollo e provola, conquisteranno il palato di tutti. Ideali per una cena in famiglia o come finger food durante un aperitivo con gli amici, i sandwich di zucchine al forno possono essere preparati in anticipo e riscaldati prima di servire. Sperimenta con le farciture e scopri il piacere di un piatto sano e sfizioso!
- Prep Time: 15 minuti
- Cook Time: 20 minuti
- Total Time: 0 hours
- Yield: 4 porzioni 1x
- Category: Antipasto
- Method: Cottura in forno
- Cuisine: Italiana
Ingredients
Scale
- 2 zucchine tonde
- 100 g prosciutto di pollo cotto
- 100 g provola
- 1 uovo
- Farina q.b.
- Pane grattugiato q.b.
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Olio extravergine d'oliva q.b.
Instructions
- Lavare e tagliare le zucchine a fette di circa 1/2 cm.
- Panare le fette: passarle nella farina, poi nell’uovo sbattuto e infine nel pane grattugiato.
- Farciteli con prosciutto e provola, coprendo con un'altra fetta panata.
- Disporre su una teglia con carta forno e condire con olio.
- Cuocere in forno a 200°C per 15-20 minuti fino a doratura.
Nutrition
- Serving Size: 1 sandwich
- Calories: 220
- Sugar: 2 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 24 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 12 g
- Cholesterol: 50 mg
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